Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 53.02g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Кофе (Растворимый), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка для Запекания , Вермишель, Помидоры. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|