Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
80 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 117.53g | Prot: 72.05g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Редис, Зеленый Листовой Салат, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры, ВкусВилл Нуга с Фундуком в Молочном Шоколаде, Грецкие Орехи. Lunch: Обычный Майонез, Редис, Листья Салата, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: ВкусВилл Кукис Арахисовый. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaMatveikina's Weight History
|