Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 113.18g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Bombbar Протеиновый Батончик, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Урбеч Урбеч из Кунжута, Сливочное Масло, Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Венские Вафли, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Активия Йогурт без Добавления Сахара, Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdap389's Weight History
|