Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 78.40g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой. Lunch: J7 Яблочный Сок, Вологодское Яйцо, Фруто Няня Биотворог Манго, Олейна Подсолнечное Масло , Армавирский Ветчина Филейная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Арбуз, Агрокомплекс Бедро Цыпленка-Бройлера, Перекресток Арбуз, Увелка Гречка. Snacks/Other: Армавирский Ветчина Филейная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|