Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 83.88g | Carbs: 28.52g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Черкизово Фермерская Корейка, Белый Город Сливки 10%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Биойогурт с Пребиотиками Актибио Вишня Яблоко Малина. Lunch: Белый Город Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rodnaykol's Weight History
|