Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 127.45g | Carbs: 199.70g.
Breakfast: Power Pro Femine Zero, Смак Хлеб Дачный, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Solgar Омега-3, Кунгурский Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Жизнь Март Курица Гриль. Snacks/Other: Лента Груша Дюшес. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|