Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 93.34g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Сахар, Рост Томаты Черри Медовые, Черемушки Смак-Тайм, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Картофелем, Ашан Чиабатта Ржаная. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Дымов Пиколини Хамон, Пятерочка Вино, Салат Овощной со Сметаной, Ашан Чиабатта Ржаная, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|