Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 46.74g | Carbs: 230.03g.
Breakfast: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Варенька Клюква Протертая, Real Сырники Классические, Нескафе Кофе 3В1, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. Lunch: Азбука Вкуса Пюре Картофельное, ВкусВилл Лимонад, Магнит Арбуз. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Рот Фронт Конфета Батончик, Лавка Пекаря Конвертик с Яблоком. Snacks/Other: Любимая Шоколадница Пирожное Корзиночка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Славица Фруктовый Лед Апельсин, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|