Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 92.65g | Carbs: 67.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Край Каравай Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|