Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
100 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2582 kcal
|
Fat: 105.26g | Prot: 99.91g | Carbs: 310.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Orion Fresh Pie, Бахетле Манник Классический, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Зернистый, Яйцо Куриное, Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Томатный, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Orion Fresh Pie, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Манник Классический, Бахетле Манник Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Изюм (без Косточек), Из Села Удоево Творог 2%. Dinner: Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Махеевъ Кетчуп Томатный, Pretto Сыр Рикотта, Папа Может Сервелат Зернистый, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|