Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
117.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 60.89g | Carbs: 240.86g.
Breakfast: Молочный Фермер Снежок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Милка Молочный Шоколад , Чернослив в Шоколаде, Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Мария Печенье, Теремок Медовик, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кефир 1%. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|