Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 61.91g | Carbs: 55.32g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Рузком Паштет из Куриной Печени, Крымхлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (Растворимый), Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|