Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 99.61g | Carbs: 303.44g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Растительное Масло, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Перекресток Говядина Отбивная. Dinner: Зерница Лаваш Армянский. Snacks/Other: Магнит Банан, Инжирный Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|