Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 141.78g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Брауни. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Спагетти, Планета Лета Шампиньоны Резаные, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Спагетти, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Солнцепек Сырники, Ноль Грамм Сироп Шоколадный, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|