Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 72.17g | Carbs: 215.45g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Манная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Булочка Французская, Борщ с Говядиной. Dinner: SPAR Эскимо Пломбир Клубника, Natty's Арахисовая Паста с Медом, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Kruazett Хлебцы из Печи Ржаные , Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Рис Вареный, Мясо по-Французски, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Активия Биойогурт с Манго, Nelina Шоколад с Молочной Начинкой и Клубникой, Чай, Kong Манго Кубики, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Нектарин, SPAR Десерт Замороженный Спелое Манго, Теремок Облепиховый Чай, Неполнит Пирог с Ветчиной и Сыром . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumovana's Weight History
|