Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 52.90g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое, Болгарский Перец, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Зубатка, Морковь, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Халва, Хлебец, Европром Рыбное Изделие Рубленое из Горбуши и Скумбрии. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15Margo18's Weight History
|