Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
51 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 102.83g | Carbs: 193.92g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Магнит Инжир, 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, Пятерочка Нектарин, Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Сибирские Отруби. Lunch: Indian Basmati Rice, Гуляш Соевый, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Dinner: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|