Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 76.57g | Carbs: 197.76g.
Breakfast: Дыня, Арахис, Банан, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Геркулесовая Каша на Воде, Сывороточный Протеин. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Руфина гисматуллина's Weight History
|