Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
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95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3656 kcal
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Fat: 72.83g | Prot: 176.45g | Carbs: 571.40g.
Breakfast: Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mila Skyr Mirtillo Nero, Latte Scremato, Gentilini Miele, Galbusera Magretti I Leggeri, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Cavolfiore, Finocchio, Artebianca Pan Piumino, Anguria. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Doria Crackers , Ragù, Barilla Pasta. Snacks/Other: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato , Pesca, Latte Scremato, Gentilini Miele, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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