Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
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96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2972 kcal
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Fat: 79.08g | Prot: 151.33g | Carbs: 408.61g.
Breakfast: Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato , Gentilini Miele, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Latte Scremato. Lunch: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Verdura Cotta, Patate al Forno, Barilla Tagliatelle all'uovo, Pane Bianco. Dinner: Vital Gallette di Riso, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Mandorle, Pesca. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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