Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 99.23g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Фисташки, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Мистраль Гречка, Грудка Индейки. Dinner: Хайнц Брусничный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|