Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
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72.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3157 kcal
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Fat: 134.42g | Prot: 111.95g | Carbs: 384.05g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Paluani Cornetto al Pistacchio. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Kania Risotto al Formaggio. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Ceci Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo (Impanati e Fritti). Snacks/Other: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eat Natural Barretta Mixed Nuts Arachide e Mandorla. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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