Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 34.93g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Сладуница Конфета Тирамиссо, Молочная Станция Сливки 10%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Вязанка Сливушки Сосиски, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Северное Молоко Сиртаки, Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Соус Сладкий Чили, Кинза, Олейна Масло Растительное , Лента Баклажан , С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Чеснок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|