Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 152.21g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Зеленая Фасоль, Сладкий Горошек (Стручок), Авокадо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, 19.08.23 Тушенные потроха, 15.08.23 запечённые овощи. Lunch: 15.08.23 Фаршированные шампиньоны, 19.08.23 Фаршированные баклажаны. Dinner: Сыр Голландский, 19.08.23 куриные отбивные, Брюссельская Капуста, BOMBBAR Протеиновый Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKaburova's Weight History
|