Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 118.22g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Хлеб Лионский. Lunch: Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|