Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 171.38g | Carbs: 260.50g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Овсяная каша. Lunch: Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, Рестория Шеф Сырники Классические. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|