Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 198.14g | Carbs: 222.75g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Maxler Протеин, Гринагро Молоко 2,5%. Lunch: Пицца Просто Пицца 4 Сезона, Пицца Просто Кролл с Беконом. Dinner: Добрый Томатный Сок, Манго, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Ратимир Студень Говяжий, Знаменский Ветчинный Дом Карбонад, Рыбный Мир Нерка Малосоленая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Пицца Просто Пицца 4 Сезона. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|