Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 76.58g | Carbs: 255.08g.
Breakfast: Ярче Яйцо, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Каша Овсяная с Бананом и Клубникой, Ekoniva Молоко 3,2%, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Бананом, Майский Чай Черный в Пакетиках. Lunch: Пятерочка Лук Красный, Сыр Фасованный "Российский" Моя Цена, Зерница Ракушки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Болгарский Перец, Укроп, Зеленый Лук, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Майский Чай Черный в Пакетиках. Dinner: Happy Crisp Криспы Пряный Томат. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Ярче Мороженое Slendy. more...
|
|
1544 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina2003svir's Weight History
|