Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 80.04g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Костромской, Кофе, Наша Корова Молоко 3,2%, Сахар, Лента Хлопья 7 Злаков. Lunch: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Наша Корова Молоко 3,2%, Морковь, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Heinz Кетчуп Томатный, Gullon Вафли , Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendra53's Weight History
|