Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
85 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 66.76g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Капучино, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Сосиска, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Маффины, Батон, Борщ с Фасолью, Кофе с Молоком. Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке, Брусника Морс. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Брют, Индилайт Ветчина Классическая, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Индилайт Ветчина из Индейки, Oltermanni Сыр 17%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmernovaAV's Weight History
|