|
Талия 73
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 97.35g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Сулугуни, Свежий Ряд Сыр, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Петелинка Котлеты Сливочные , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста Тушеная с Курицей, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Пюре Яблоко-Персик. Dinner: Цветная Капуста, Кофе с Молоком, Сыр Рикотта, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Пятерочка Сливы, Петелинка Котлеты Сливочные . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Гилаева's Weight History
|