Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
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69.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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775 kcal
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Fat: 39.13g | Prot: 56.05g | Carbs: 50.06g.
Breakfast: Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Café au Lait. Lunch: Fromage Blanc, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Fromage Blanc, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Dinner: Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc et aux Aromates. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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CAPSULE75's Weight History
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