Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 63.41g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Haday Соевый Соус, Сладкий Лук, Haas Авокадо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Крем-Суп с Жареными Лисичками. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|