Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
41.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 10.79g | Prot: 76.40g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Чернослив, Помидоры, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Морковь, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nana_________'s Weight History
|