Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 56.10g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачки Жареные, SPAR Котлета Домашняя. Dinner: Сметана , Вареники с Творогом, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде, Праздник Сластены Печенье Сдобное с Изюмом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|