Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
348 kcal
|
Fat: 4.59g | Prot: 20.71g | Carbs: 58.47g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Чай, Имбирь Маринованный, Капуста, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Лидский Квас Тёмный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|