Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 62.00g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Псиллиум, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Помидоры, Кабачок, Кета. Dinner: Now Foods Псиллиум, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|