Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 62.49g | Carbs: 237.75g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, De Luxe Крем-Сыр, Milka Белый Шоколад, Кофе, Глобино Сосиски Глобинские, Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Чай, Major Grain Злаковый Батончик Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Duda Паштет, Хлеб с Семечками, Глобино Сосиски Глобинские, Картофельный Суп. Dinner: Малятко Сушки, Хлеб с Семечками, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Milka Белый Шоколад, Яичный Омлет, Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|