Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 58.18g | Carbs: 57.85g.
Breakfast: Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, Большая Чашка Цикорий, Изюм, Любимый Город Творог 5%, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна". Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|