Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 97.72g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Овсяные Оладьи, Махеевъ Джем Вишнёвый. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины , Говяжий Фарш. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|