Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 55.97g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Społem Majonez Kielecki, Lidl Bułka Pszenna, Mlekovita Mleko 3,2%. Lunch: Papier Ryżowy, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Masło Orzechowe. Dinner: Lidl Kasza Bulgur z Ciecierzycą i Papryką. Snacks/Other: Społem Majonez Kielecki, Biedronka Tortilla Wraps. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|