Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
45 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 64.30g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара , Hyper Пудинг. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Салат Овощной со Сметаной, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Малиновое Варенье, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сыр Российский, Protein Cookie Chocolate Brownie, Oreo Мороженое Рожок. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavahuee's Weight History
|