Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 81.07g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, SPAR Творожный Сыр Натуральный, SPAR Хлеб Финский Заварной. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Фри. Dinner: Мёд, Картофель Фри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: President Сыр Бри, President Сыр Brie 60%, Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринка33's Weight History
|