Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 62.10g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Каша Овсяная. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Mote Протеин Пломбир, Банан. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My Fit Diary's Weight History
|