Wohlfühlgewicht jetzt definitiv erreicht. Sollte nicht weniger werden. Evtl. Puffer für etwas mehr Muskelzuwachs einkalkulieren. Fällt mir allerdings noch etwas schwer, da ich wahrscheinlich zu sehr auf die Zahl auf der Waage fixiert bin.
|
51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|