Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 22.85g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Марианна Мороженое Брекет , Банановый Брауни. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freedom112's Weight History
|