Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 48.96g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ашан Огурец, Окское Яйцо Отборное, Сыр-Бор Сыр Российский, Livianta Шпинат, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Kotanyi Приправа для Салата Греческая, Перекресток Кабачок, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Буше Медовик Черничный, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Голден Яблоко , Окей Виноград, Филевское Щербет Смородина, ВкусВилл Клубника, Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад, Петрохолод Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|