Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 56.38g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Чиабатта, Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур с Овощами, Хлебец, Европром Рыбное Изделие Рубленое из Горбуши и Скумбрии. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15Margo18's Weight History
|