Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 83.17g | Carbs: 93.89g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 20%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Шарлотка ПП. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлета Натуральная из Индейки, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Руккола, Голубика, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergianna's Weight History
|