haseeins's Journal, 22 Aug 23

Guten Morgen zusammen. So heute nochmal arbeiten und morgen nüchtern ins Krankenhaus. Hoffe wirklich nur kurz und das ich schnell wieder rauskomme.
Und nach Pilzen wollen wir später noch kurz schauen.
Habt alle einen wunderschönen sonnigen Dienstag und passt gut auf euch auf 👋👋👍👍
82.8 kg Lost so far: 23.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2023:
2552 kcal Fat: 110.04g | Prot: 74.72g | Carbs: 314.46g.   Breakfast: Mlekovita Serek Wiejski, Butter, Ja! Milch 1,5% Fett, Lidl Salatgurke, Tomaten, Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe, Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chickenburger. Snacks/Other: Milka Vollmilchschokolade, Botterbloom Schokoladeneis . more...
2459 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🌞 Drücke die Daumen🍀🍀🍀🍀 
22 Aug 23 by member: anmogu64
Viel Erfolg beim Pilze sammeln und alles Gute für morgen ☺️ 
22 Aug 23 by member: workout.franzi
Guten Morgen , wünsche dir einen schönen Tag und alles Gute für Morgen 👋🏻🍀 
22 Aug 23 by member: chrissy_88
Habt einen tollen Tag und für morgen schonmal 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 Und für Pilze auch 😂🍀 
22 Aug 23 by member: Büffetsau
Dir auch einen schönen Tag und für morgen viel Glück 🐷🍀🍀 
22 Aug 23 by member: Wilmaaa14
Guten Morgen ☀️ einen schönen Tag und alles gute 🍀 
22 Aug 23 by member: Fit in life
Danke euch lieben allen. 👋👋👋😍😍 
22 Aug 23 by member: haseeins
Für morgen alles gute 🍀 
22 Aug 23 by member: knopf78
🍀🍀🍀 
22 Aug 23 by member: nudeltussi
Nüchtern ins KH klingt nach OP. Alles alles Gute!!!!! 
22 Aug 23 by member: Violetta 73
Ich drück dir die Daumen 🤞🏻🤞🏻🤞🏻🍀🍀🍀 
22 Aug 23 by member: miem111
Alles gute für morgen! Und das alles so kurz ist, wie du es möchtest ☺️🍀🙋🏻‍♀️ 
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77
Lieben Dank an euch alle. Wird schon hoffentlich. Und dann geht's weiter. Euch allen einen wunderschönen Tag 👍👍👋👋 
23 Aug 23 by member: haseeins

     
 

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